PETIT DESSERT VITE FAIT

Actuellement je suis un régime pour rapprendes à manger, car je ne mange pas ou très peu, dans la journée, tout les aliments pour moi ne me font pas envie, et même certain me dégoûtes, un gros problème- mais ce n'ai pas pour cela que je suis maigre.,

alors avec les aliments que j'aime je fait  de la cuisine dont ce petit dessert pour 4 personnes: il faut 4 dates- 4abricots secs -2 figues séchées-4 noix-2 yaourts natures- 1 yaourt soja- 1 yaourt soja vanillé-

je mets le tout dans le blender et je mixe jusqu'à ce que ce soit mousseux et sans morceaux. laisser au frigo pendant environ 2 heures avant de manger, c'est délicieux,

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Comments

[Manoue]

Pas bete!
Bisous de Manoue

[Cathy]

Hum !!!!!! ça m'a l'air bien bon tout ça
Bisous